Всем привет!
⠀
Сегодня 08.08.2020 а это значит ровно как 2 месяца как я вступила в клуб здорового образа жизни и стала питаться по индивидуальной программе.
⠀
Мой результат минус 9 кг, я так рада, своему новому достижению, эмоции зашкаливают.
⠀
При этом я не напрягаюсь, я кушаю 5 иногда 6 раз в день, в моем рационе все необходимое, фрукты, овощи, витамины, жиры, макронутриенты, а самое главное белок.
⠀
Мое самочувствие значительно улучшилось, мой любимый сарафан стал на мне висеть, скоро придется обновлять гардероб.
⠀
И все это благодаря нашему проекту ГРУППА ПОДДЕРЖКИ, в котором я научилась:
⠀
- правильно питаться, кстати ПП и питание для снижения веса это разные вещи.
⠀
- эффективно снижать вес, без обвесания кожи, тело становится упругим.
⠀
- научилась ходить правильно в магазин и выбирать продукты.
⠀
- разобралась в вопросах питания.
⠀
- изменила свой режим дня и научилась его планировать.
⠀
- познакомилась с девочками единомышленниками, которые меня поддерживают во всем.
⠀
Хочу сегодня поделиться с Вами каких результатов добиваются девочки и не только девочки, и мужчины есть в нашем проекте, листай карусель ➡️➡️➡️
⠀
До знакомства с этим клубом, я так же и все придумывала себе отговорки, я не смогу, это же надо отдельно готовить, мне бы повара, мне надоест однообразная еда, я сорвусь, я же уже провобавала, не получалась.
⠀
Но прошло 2 месяца и не сорвалась и мне это очень даже нравится, потому что я кушаю все, за исключением конечно вредных продуктов. У меня нет тяги к сладкому. Готовка не занимает у меня много времени. У нас есть чат, в котором мы делимся рецептиками. И я готова так жить всю жизнь.
⠀
Если ты до сих пор в поисках волшебной пилюли для похудения, то ее нет, никто не сделает за тебя работу над собой. Присоединяйся к нам к клуб и и мы все вместе научим тебя как эффективно снизить вес.
⠀
Пиши в комментах "хочу в клуб" или просто ставь + под этим постом, я проведу тебе бесплатную консультацию и ты решишь надо ли тебе это
#худеемвместе #худеемдома #худеювкоманде #зож #худеемлегко #худеемвкусно #здоровыйобразжизни #красотаиздоровье #питание
